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Publicações

Desafiando a Liberdade. 40 Anos da Corrida do Tejo
03
Feb
2022

Notícias

Desafiando a Liberdade. 40 Anos da Corrida do Tejo

Patente ao público de 3 de fevereiro até 30 de abril, de 3ª feira a sábado, das 11h às 17h.
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Os alimentos com mais energia
03
Feb
2022

Saúde

Os alimentos com mais energia

A maneira como nos alimentamos pode condicionar, em grande escala, a nossa disposição diária.
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Voltar à rotina desportiva com mais determinação
04
Jan
2022

Treinos

Voltar à rotina desportiva com mais determinação

É tempo de regressar à rotina habitual, mas é também altura de novas resoluções.
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5 dicas para melhorar o desempenho na corrida
09
Sep
2020

Dicas

5 dicas para melhorar o desempenho na corrida

Tem muita gente por aí que corre feliz sempre na mesmas rotas, relaxando num pace prazeroso. Este tipo de corrida ajuda na boa forma e alivia o estresse do dia-a-dia, sem dúvida.
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